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總統大選過後，部分選民因選舉結果情緒受影響，出現焦慮、失眠、血壓飆高等症狀，中山醫學大學附設醫院身心科主任李俊德今天建議，多增加讓自己更放鬆的行為，轉移注意力。
選戰落幕後，幾家歡樂幾家愁，部分深陷選舉氛屏東縣恆春鎮優惠房貸 圍的選民，隨著自己支持的選將上壘或失利，情緒出現亢奮或失落，李俊德及中醫師蔡惠君都對選後出現選舉症候群民眾提出建議。
李俊德指高雄市前金區汽車貸款 出，一名60多歲的男子原本就有高血壓、睡雙胞胎女兒挑戰懸崖鞦韆 影帝梁家輝急哭大陸真人秀節目找來香港影帝梁家輝和雙胞胎女兒到新疆出外景，其中一項任務是讓梁家輝女兒們挑戰峽谷鞦韆，看到女兒得在一千多海拔的峽谷邊緣盪鞦韆，平時給人硬漢形象的梁家輝，竟然緊張到抱著工作人員痛哭。挑戰新疆峽谷鞦韆，香港影帝梁家輝一對雙胞胎女兒，尖叫不斷覺得刺激好玩，大陸真人秀挑戰高空鞦韆，任務前女兒們興致勃勃，梁家輝卻是緊張到臉色鐵青。藝人梁家輝vs.女兒：「梁靜曦你不要去，真的不要去，他想要玩，讓我跟他說，我想玩，我們一起讓我們一起。」拗不過女兒的懇求，梁家輝只能放手，但等到女兒鞦韆一往峽谷盪出去，轉身就落下男兒淚。藝人梁家輝：「沒事的梁叔叔，那是一個很自然的反應，就好臺北市文山區優惠房貸 像在做一個我心裡覺得，非常危險的一個動作的時候，自己覺得又沒辦法幫到他們。」緊張到抱住工作人員，雙眼都哭腫了，無論是真情流露，還是照劇本走，都效果十足，節目播出，就登上微博熱搜。新疆獨山子大峽谷景區海拔1千多米，六月才對外開放，這座蓋在峽谷邊的鞦韆，可以調整5到20米四種高度。大陸遊客：「我感覺我腳在抖，真的在抖。」景區內還有新雲林縣褒忠鄉信用貸款 疆首座9D玻璃橋，總長186公尺走過去，腳下就會有玻璃炸碎的效果和聲音，挑戰遊客極限，近來各種挑戰心跳加速的刺激遊樂設備，不僅是大陸白領紓壓首選，也成為景區吸睛搶客的新招數。眠障礙等，選前每天花很多時間看新聞與政論節目，造成晚上睡眠困擾，心情緊繃，選後，因為支持的對象沒選上，感到難過與失落，完全無法入睡，情緒容易失控。射傷逾200示威者眼睛惹眾怒 智利警方停用鳥彈智利警方今天宣布，停止在鎮苗栗縣泰安鄉個人信用貸款 壓街頭示威時使用疑似內含金屬的橡膠鳥彈。智利當局先前在鎮暴時動用這種子彈，導致200多名示威者眼睛受傷，引發眾怒。在社會經濟不平等和其他問題引發長達臺中市龍井區小額借貸快速撥款 一個月的抗議後，智利警察部隊卡賓槍騎兵（Carabinero）領導人羅薩（Mario Roza）宣布這項決定。「為求謹慎，已下令禁止使用這種非致命彈藥作為防暴工具。」警方表示，這些小型鳥彈由橡膠製成，但智利大學研究從受傷示威者身上取出的彈藥後發現，這些臺北市文山區汽機車借款 鳥彈內含金屬，除了20%的橡膠成分，其餘80%包含二氧化矽、硫酸鋇及鉛，代表這些子彈硬得跟「滑板輪」一樣。羅薩解釋說，在報告出爐後展開的內部調查也發現，鳥彈販售公司所提供的資訊與研究有所「出入」，並表示從今天起，這種武器只能比照「槍枝」，在有立即死亡威脅下，「作為極端措施及僅限自我防衛」用途使用。眼睛受傷的示威者已成智利抗議象徵。據智利醫科大學（Medical University of Chile）和人權組織表示，智利示威活動的受傷人數，已超過法國「黃背心」、香港「反送中」或以巴衝突等全球其他抗議地區的受害者人數。智利掀起示威浪潮昨天屆滿一個月，幾乎天天都能看見街頭抗議。這場抗爭從高中生拒付調漲的地鐵票展開，隨後演變成這個南美洲國家1990年恢復民主後的最嚴重社會危機。（中央社）
對於選後不滿的情緒，李俊德建議，首先不要再接觸有關選後的新聞或評論報導，其次是找健康而適合的方法來抒發情緒，主要是轉移注意力，做一些能讓自己放鬆的活動，例如散步、運動、戶外活動、唱歌、跳舞、做5到10分鐘的腹式呼吸、靜坐、閱讀等。
蓮樺中醫診所醫師蔡惠君也表示，選舉期間，臨床上因焦慮、失眠等症狀前來就診的民眾比平常約增加近2成，她認為心情易受影響的民眾儘量少看政論節目，不妨睡前聽聽輕音樂、泡澡舒壓，雲林縣崙背鄉身份證借錢 也可食用牛奶等富含鈣質、蛋白質食物以助眠。
蔡惠君也提供了安神茶，成分有茯神，浮小麥、百合、生甘草跟酸棗仁，可以寧心安神，幫助情緒和緩及助眠。她強調，選舉是一時的，呼籲大家理性面對，選舉之後還是要回歸正常的生活。（中央社）
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