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大陸陝西省西安市一名24歲少女潘亞楠因念書時期遭學長嫌胖，從此決心減重，沒想到6年來從182斤(約91公斤)瘦至120斤(約60公斤)，她近日受訪時透露自己減重的歷程，引網友熱議。
綜合陸媒報導，談及為何能在6年內狂鏟30公斤，潘亞楠坦言，全因大學學長的一句話激勵她，「學長說我太胖，如果被他同學看見我們走在一塊，他會覺得很丟臉」當時她心想男生怎能對一個女孩說這種話，決心減重。
從此之後，潘亞楠這6年來靠著堅強毅力，每日運動跑步健身，無論操場還是廣場，「只要有路就能跑」，她透露，自己1年約跑近4千公里，「西安到瀋陽是1700公里，可以從瀋陽到西安跑個來回跑。」養成運動的潘亞楠，不僅成功瘦身，還考取了健身教練證照，她表示，有證照後，希望可幫助其他胖女孩減重，讓她們也變美。
談及瘦身後的改變，潘亞楠開心表示，瘦身後，親友幾乎都認不出她，健身運動不僅帶給她快樂，「也塑造了美麗的形體以及堅毅的內心。」此外，潘亞楠呼籲，想藉由運動減重者，要拿捏好每天的活動量，以免受傷得不償失。
消息曝光後，網友紛紛留言表示，「厲害厲害」、「每個願意減肥的胖子都是潛力股iPhone 11系列現場實測 發表會沒說的2件事蘋果公司今天發表iPhone 11系列3款新機，中央社記者實測發現，3DTouch觸控感壓功能已被長壓啟動的Haptic Touch觸控操作取代，且相機的夜間模式啟動後會出現小圖示提醒用戶。蘋果（Apple）今天在總部Apple Park的賈伯斯劇院舉辦新品發表會，推出搭載雙鏡頭的iPhone 11，以及配備3鏡頭的iPhone 11 Pro、iPhone 11 Pro Max。發表會後開放約一個半小時的新品體驗，現場湧入近千名記者、網紅、部落客排隊等候。根據現場實測，iPhone 11 Pro背蓋用玻璃打造，但看起來像霧面，摸起來是磨砂質感，手感相當特別。除了背蓋之外，iPhone 屏東縣泰武鄉證件借款 11 Pro正面與側面設計都和去年新機相似。去年發表的iPhone XS、iPhone XS Max仍具備3DTouch觸控感壓功能，經現場蘋果工作人員確認，今年推出的iPhone 11 Pro、iPhone 11 Pro Max不再具備3DTouch，改用透過長壓方式啟動的Haptic Touch觸控操作取代，若在App圖示上長壓，會顯示快捷功能選單。至於移除3D Touch後是否讓機身更薄，蘋果工作人員並沒有給出答案。另一個值得注意的功能是iPhone 11系列新登場的相機「夜間模式」，可以自動開啟，在低光源環境下也能拍出色彩更自然、更明亮的照片。實測發現，夜間模式無法手動強制開啟或關閉，如果模擬低光源環境、用手遮住鏡頭附近的光線時，可以「騙過」相機，在介面上會出現夜間模式的小圖示，提醒已啟動。由於新品體驗區現場光線充足，無法測試iPhone11系列的夜間模式效果，但蘋果工作人員仍很有信心地展示手機內的示範照片。實測也發現，iPhone 11系列最方便的拍照功能應該是長壓拍照鍵就能直接啟動錄影模式，對於常需要切換拍照和錄影模式的用戶而言，可簡化不少步驟。（中央社）」、「好勵志的姑娘」、「感謝學長多了個美女」、「女孩輸給了學長的臭嘴，卻贏了自己的人生」、「誰來刺激我一下」、「學長是沒有女朋友吧，說話這麼直接」、「女孩胖一點也不錯，瘦加拿大實境秀挑戰偏見 素人體驗原住民生活加拿大一個最夯實境節目，內容是跟著6個加拿大白人，一起到北美原住民的區域，足足生活28天。這群白人來自各行各業，體驗最「原汁原味」的生活，一起工作、一起吃傳統食物。打破對原住民生活的刻板印象。加拿大數百年來社會中最爭議的話題之一是「原住民」。實境節目《第一次接觸 》：「我想到酗酒，想到藥物濫用...成天飲酒作樂，還有廉價旅館。」六名來自加拿大各地的素人，有公務員、漁夫、卡車司機，還有家庭主婦等，年齡介於26到65歲，看似毫無交集，但最大的共同點，就是對原住民有很嚴重的偏見。實境節目《第一次接觸 》：「他們總是能領救濟金和施捨品；他們不粉刷房子、不維修窗戶。」實境節目《第一次接觸 》導演 傑夫・紐曼：「你以為你很懂，但其實一點都不懂。」多年來被誤解的加拿大原住民，與白人間的紛爭，因為這部實境節目再度成為焦點，導演傑夫・紐曼大膽挑戰社會彰化縣溪湖鎮小額貸款 敏感神經。實境節目《第一次接觸 》導演 傑夫・紐曼：「當節目在加拿大播出後，引起非常大的挑釁，觀眾不敢相信那些人居然那樣說，但我們就是想呈現，人們真實的心聲。」受邀的六個人前往加拿大各地，與不同族群的原住民進行第一次接觸，事前完全不知道行程。實境節目《第一次接觸 》：「我這輩子都沒去原住民保留區。」實境節目《第一次接觸 》：「如果我要去保留區住在其中一家，明早第一件事，我想找個地方洗澡。」對原住民的負面觀感根深蒂固，旅程才一開始就充滿壞念頭，可是當車子到達目的地，超出所有人的期待。實境節目《第一次接觸 》：「我的房子沒有這麼漂亮，我的也沒有，這些房子看起來都比我家大。」原住民的家在上流社會的社區裡，完全顛覆這群人的想像。接下來24小時中，他們與這群勤奮、受過良好教育的原住民進行認真的對談，第一次真實感受到政府的同化政策，對這群人造成的歷史傷痕。實境節目《第一次接觸 》：「我的家族經歷了好幾個世代的同化和殖民，為我的家族帶來衝擊，我現在才認知到自己是個原住民，我終於了解自己的背景和歷史。」但不是所有素人都被看起來美好的表象說服，身為公務員的毒舌哥羅斯，發現原住民的餐桌上居然沒有酒，提出嗆辣的質問。實境節目《第一次接觸 》：「無論你是哪一家的人，過節總是會有人帶酒來，無論你...不，我們不碰酒跟藥物。」實境節目《第一次接觸 》導演 傑夫・紐曼：「當我們拍完關掉攝影機，完成拍攝後，參加者問說現在可以回飯店了嗎？我說不，你就是真的住在這裡，這是真實的經驗，不只是為了做節目。」為了突顯加拿大社會對這個少數民族的漠不關心，片中探討大批失蹤的原住民女性，不論是被殺或是被消失，消息幾乎很少上媒體版面。實境節目《第一次接觸新竹縣峨眉鄉小額借款2萬 》：「原住民和非原住民受害者的比例是多少？根據兩年前的紀錄，有1,181名原住民女性失蹤遇害，如果把這個數字放到白人女性身上，相當於1萬8千名失蹤女性。」為了喚醒冷漠的社會，導演帶素人們前往當地惡名昭彰的棄屍河打撈證據，河上看起來風光無限好，河底卻是許多枉死女性的墳墓。以前只會在新聞看到的畫面，現在身歷其中，素人們心裡感到極其沈重。實境節目《第一次接觸 》：「我們第一次拉起鍊條的時候，我感到極度焦慮，想到各種可能，老天爺！有人可能把屍體放在那裏，然後扔進去對吧，屍沉河底。」但50歲的卡車司機，依舊沒有展現太多的同情。實境節目《第一次接觸 》：「我的看法沒有變，我認為一個家庭越是軟弱，他們就會陷入越深的困境，我個人覺得這是浪費時間。」為了讓這群一般人真正了解，偏遠地區原住民的生活困境，這一天來到加拿大北屏東縣東港鎮青年創業貸款率條件 方，位於北極圈內的社區──基米魯特，與外界沒有連通道路，飛機是唯一進出的途徑。實境節目《第一次接觸 》：「這是我在自己國家，第一次感到這麼陌生。」人口不到400人，基米魯特90%是因紐特人，大多數依舊靠狩獵謀生。這一天運氣好，打獵獲得一頭馴鹿，準備按照傳統的方法享用──生吃。實境節目《第一次接觸 》：「你們想嚐一點嗎？生吃嗎？對，有何不可？你吃就好。」實境節目《第一次接觸 》：「不...不！我連豬肉都不吃了，我已經很飽了。」實境節目《第一次接觸 》：「吃一小口就好，我想吃一點。」實境節目《第一次接觸 》：「對他們而言，那是很美味的食物，但我不想吃，應該是心理作用，因為上頭有太多血了。」基米魯特的原住民，持續著數世紀以來的共享經濟，不以物易物、也不討價還價，用分配的方式讓大家都有得吃。這一天導演安排原住民帶素人們親自出海，獵殺海豹；但是經過漫長的一天卻毫無斬獲，直到第二天大霧散去，終於......實境節目《第一次接觸 》：「你射中了，快去。」好不容易射中的海豹，才一會兒就立刻沉到獵人們打撈不到的地方，除了臺中市潭子區優惠房貸 血跡甚麼也沒留下，海豹看起來白死了，對於原住民來說，這是可以接受的狀況。原住民獵人：「你無法預知哪一頭海豹會浮起來，哪一頭會沉下去，開槍後才知道。」但這樣的觀念，卻和白人產生了很大的認知差距。實境節目《第一次接觸 》：「這是在浪費生命，沒有贏家，動物被殺死卻沒人因此獲利。」為了覓食，已經累了好幾天的素人們又冷又累，此時實境秀的情緒張力也即將達到高點......實境節目《第一次接觸 》：「這一點也不好玩，要是我們失蹤沒人知道，不可能有人知道，老實說我只希望今天快點結束。」經過幾天的震撼教育，素人們對於原住民的看法開始產生分歧，有人甚至為了幫這群人辯護，和隊員大動肝火。實境節目《第一次接觸 》：「那種說法暗指政府，暴力搶走原住民的小孩，這不是重點，政府奪走他們的文化跟語言，文化不能被奪走，你可以教他們新的文化，但如果他們不......但是政府強迫他們，不准他們說自己的語言，那就是奪取，奪走他們的人權。」實境節目《第一次接觸 》：「但我還沒看到任何真實的證據，我也沒看到你人生的任何證據，你是沒看到，但我不會否認你的經歷，但我能跟你說第一手資料，我來這裡就是為了獲得第一手資雲林縣崙背鄉身分證借錢料。」實境節目《第一次接觸 》：「走進別人的社區，你要仔細聆聽，而不是只想說服對方，我覺得你不能闖進別人的社區，還一副你甚麼都很了解的態度，那根本就是無知的臺東縣太麻里鄉汽車貸款 表現。」導演花了一年半時間實地走訪籌拍，最困難的就是說服原住民加入實境秀，希望能藉著這部充滿能量的影片，接觸到更多觀眾，開啟社會新的對話。實境節目《第一次接觸 》導演 傑夫・紐曼：「在經歷那些旅程後，不可能不被深刻地改變，真的是太刻骨銘心，真的是太深刻了，而且很有影響力，改變了一個人的生命，包苗栗縣三灣鄉個人信用貸款 括我本人。」成臘肉乾也不美。」
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