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女星柯以柔日前在臉書上曝光「暴肥照」，原來生完孩子有長達新北市支票借款 9年時間都不運動的她，一度暴肥到60公斤、體脂肪35，今年5月柯以柔開始減重計畫，不僅在短短7個月內甩肉10公斤，還意外考上體適能執照成為有牌教練，如今她也公開了秘訣。
柯以柔去年底在臉書上自招先前胖到快60公斤、體脂肪35，但自從5月積極減重以來，成功在7個月內鏟肉10公斤，體脂也減掉13%，開心直呼「以前最胖的手臂和屁股大腿，都勻稱的瘦下來了！」
據聯合報臺中市太平區汽車借款 獨家報臺南市玉井區證件借款 導，原來自小就胖下半身的柯以柔，連生3胎後，有長達9年的時間都不運動，才把自己養成了胖子。但去年5月她下定決心要給「40歲的自己」一個全屏東縣三地門鄉汽車貸款 新的樣貌，於是開始找專業教練健身，結果快速在7個月內瘦下來，上圍也還是維持E罩杯。
據聯合報獨家報導，柯以柔表示自己年輕時也曾用錯方法減肥，現在體認到「找到吃的技巧，不要躲在律師背後 黃國昌嗆：韓國瑜出來公開辯論！時代力量立委黃國昌爆料，國民黨總統候選人韓國瑜任職立委期間，曾幫妻子李佳芬家族事業關說，在濁水溪濫採砂石謀取暴利。對此，韓國瑜辦公室發出聲明「特定人士持續含沙射影，意圖將近30年前的事冷飯熱炒拿出來討論」，韓國瑜本人也喊話，若有不法情事，請到地檢署按鈴申告，不要放消息企圖影響選情。黃國昌今(1)日再度在臉書發文回應，邀請韓國瑜辯論。黃國昌表示，韓國瑜委任律師刻意將「聯管計畫」與「濫用國家資源蓋新堤防為自家砂石場圈地牟取私利」混為一談。事實上，新堤防所圈出的地，就是由李佳芬家族違法占用開發為砂石場，事證如此明確，韓國瑜迄今不敢誠實面對，企圖放出煙霧彈模糊焦點，十分可笑。黃國昌指出，韓國瑜的顧文曾說過「占有是永遠不可能合法的概念」，根本是侮辱公民社會的智商，強調一般法律系的學生都能分辨「有權占有」與「無權占新北市新莊區周轉 有」，「非法占有」與「合法占有」之不同。認為韓辦顧問是為了幫韓國瑜遮掩，才說出如此欠缺基本常識的畫。黃國昌質疑，當初若不是非法占用堆置砂石，為何會數度遭到裁罰？他也呼籲韓國瑜應該要站出來誠實面對，不要躲在律師背後、企圖用濫訴遮醜，更嗆聲說「韓國瑜先生，站出來，我們公開辯論！」配合正確運動，真的不必餓的肚子去瘦！」她也用1句「用進廢退」總結運動過程，強調只有堅持才能有所成，「當你能照顧好自己，才有能力照顧家人！」
由於教練鼓勵柯以柔考執照，她背了許多肌肉組織和簡易解剖學概念，稍加準備就上陣，成功考取執照後，柯以柔笑稱她先前直播常和觀眾分享塑身概念，但會新車貸款利率 被經紀人提醒沒執照不波音737 NG查出裂縫問題 澳航停飛3機維修澳洲航空公司（Qantas Airways）今天表示，提早高雄市前鎮區周轉 執行飛機檢查時，於3架波音（Boeing）737新世代（737 NG）機型上發現結構性裂縫，為波音這款機型在全球出現問題添上一筆。路透社報導，飛機達3萬次起降飛行週期需要進行立即檢查，而這3架澳航飛機目前僅約2.7萬次的起降週期，並且已經停飛維修。澳航在聲明中說：「讓這些飛機暫時停止服務後，澳航將對顧客受到的影響降到最低。這3架飛機都料將在年底重新服役。」這種髮絲細裂縫出現在所謂的機身與機翼連接結構「醃菜叉」（pickle fork）處。根據美國聯邦航空總署（FAA）10月初發布指令，航空公司必須在7天內檢查飛行週期超過3萬次的飛機；飛行週期超過2.26萬次但不到3萬次的飛機則有數個月時間檢查。澳航10月30日表示，在進行大型維護時，一架不到2.7萬次週期的飛機上發現裂縫，並加強檢查33架超過2.26萬次週期的飛機，發現另外兩架飛機有裂縫。根據航空業諮詢機構國際飛航局（IBA），維修裂縫需要飛機停飛，每架飛機的維修工作成本預計要27.5萬美元。其他發現「醃菜叉」裂縫的航空公司有西南航空公司（Southwest Airlines）、巴西的高爾航空（GolLinhas Aereas）、南韓的大韓航空公司（Korean AirLines）及印尼的三佛齊航空（Sriwijaya Air）。波音昨天表示，到目前為止，約有1000架需要檢查的飛機，但發現裂縫的比例不到5%。新的難題讓波音處境雪上加霜，這家美國飛機製造商早已面臨獲利暴跌、聯邦機關審查，以及外界要求執行長在737 NG的後繼機型737 MAX發生兩起致命空難後辭職。法新社報導，波音和澳航強調旅客不應擔心737 NG的問題。澳洲航空國內（Qantas Domestic）執行長大衛（Andrew David）說：「我們絕不會駕駛不安全的飛機。即使出現這些細小裂縫，也不是立即風險，從屏東縣萬巒鄉周轉 不需要檢查至少7個月的事實就能清楚地看出這點。」（中央社）能教，如今有執照「願意當大家的免費教練」！
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